Svjetski dan zagrljaja obilježava se svake godine 21. siječnja. Ideja ovog dana je potaknuti sve ljude da češće grle obitelj i prijatelje.
Dan je to namijenjen iskazivanju ljubavi voljenima i uživanju svim blagodatima tog jednostavnog čina.
Zagrljaj je izraz ljubavi i sigurnosti zbog kojeg se druga osoba osjeća sigurno i ugodno.
Zagrliti nekoga može potaknuti oslobađanje oksitocina u mozgu, neurotransmitera i može uistinu podići vaše raspoloženje.
Zagrljaji su izraz ljubavi i brige.
Na današnji dan ne trebate ništa reći, osjećaj će govoriti više od riječi.
Grljenje ima jako puno pozitivnih učinaka na zdravlje, pa tako smanjuje stres, osjećaj anksioznosti i bol, a kada nas netko zagrli, raste razina endorfina koji djeluju na mozak i smanjuju bol.
Također se snižava krvni tlak, pogotovo kod žena.
Ovaj dan posebno vole djeca kojima zagrljaji pomažu da zaborave sve loše osjećaje i događaje.
DV Jutro, odgojne skupine Ribice i Zmajići, odgojiteljice Silvana Barić i Ivana Bralić
No Comments